Untitled Document
Untitled Document Untitled Document
TRANG CHỦ
   Giới thiệu
   Tin tức
TRANG MBA
   Tài liệu
   Chuyên đề
   Luận văn
   R & D
DOANH NGHIỆP
   Tuyển dụng
   Tìm việc
   Dự án
SINH HOẠT HỘI
   Đăng ký
   Thành viên
   Tennis
   Chứng khoán
   Ý Tưởng
   Góc giải trí
NỘI BỘ

93640 lượt xem
Để không mắc nhiều lỗi giao bóng kép
Không có gì cảm thấy tồi tệ hơn là mắc lỗi giao bóng kép. Bạn bắt đầu với quả bóng trong tay, chuẩn bị thực hiện một điều gì đó tích cực, nhưng lại làm tinh thần đối thủ tăng lên và phá hủy chính mình. Nếu bạn muốn trở thành một đối thủ, bạn không thể tự đánh mất những điểm mà ít nhất không cho đối thủ mình cơ hội để thực hiện lỗi. Và việc ném bỏ một quả giao bóng hai sẽ không thể làm điều đó được. Sự thật là,...


Posted by Ducky, 1920 lượt, 05/08/07

Những kiểu giao bóng
Giao bóng là yếu tố quan trọng trong ván đấu tennis, nó có thể gây khó khăn cho đối phương và giúp bạn nắm thế chủ động trên sân.Sức mạnh của quả giao bóng không chỉ cần sức mạnh cánh tay mà cả chuyển động chân, xoay vai, và cơ bụng. tất cả các yếu tố này tạo nên sức mạnh của quả giao bóng


Posted by pham viet phuong, 2982 lượt, 31/07/07

Cách cầm vợt
Một trong những bài học đầu tiên cho những người mới chơi quần vợt đó là cách cầm vợt. Dưới đây là những cách cầm vợt phổ biến được các hảo thủ áp dụng, tuỳ từng người và lối chơi mà họ có kiểu cầm vợt phù hợp , khiến họ tự tin .


Posted by pham viet phuong, 4083 lượt, 31/07/07

Thực tập đánh tennis ngay trên máy tính của bạn
Hơn bao giờ hết, khi một ai đó đã ghiền tennis thì hầu như cứ có thời gian rảnh là họ cầm vợt ra sân ngay. Tuy nhiên không phải lúc nào cũng rảnh rỏi cả, Tony cũng vậy. Chính vì thế hôm nay...Tony sẽ post 1 game tennis thật sinh động cho các bạn chơi ngay trên PC của mình luôn...bắt đầu nhé..


Posted by Nguyễn Ngọc Thoàng, 5640 lượt, 24/07/07

Nơi giao lưu học hỏi
Box Tennis SG hân hạnh được đón tiếp các bạn ở khắp mọi nơi đến tham gia giao lưu, vui chơi và học hỏi ..... Sân chơi của chúng tôi không phân biệt giới tính, tuổi tác, trình độ tennis, địa vị .... luôn hoan nghênh sự có mặt của các bạn tại Tp.HCM hoặc khắp mọi miền trong và ngoài nước . Rất mong sự tham gia của các bạn


Posted by pham viet phuong, 1520 lượt, 24/07/07

Giao bóng, khó quá ai ơi!
Kỹ thuật giao bóng là bài tập sau cùng và cũng là một kỹ thuật rất ít các vận động viên chú ý và đầu tư đúng mức trong khi nó quyết định đến 75% kết quả chung cuộc.Bài viết sau đây hy vọng sẽ củng cố cho các bạn trong kỹ thuật và tâm lý thi đấu đạt hiệu quả hơn.


Posted by Tran Thanh Tuan, 2076 lượt, 22/07/07

Kỹ thuật đánh trái tay bằng một tay (bằng hình ảnh)
Cũng giống như cú đánh thuận, bạn phải hoàn tất động tác vung vợt lấy đà (bất kể động tác dài hay ngắn) trước khi trái banh nẩy trên phần sân của bạn. Chỉ khi nào bạn buộc phải chạy đuổi theo banh thì mới bỏ qua sự chuẩn bị này. Khi thu vợt về, tất cả trọng lượng được chuyển sang chân trái. Nếu thời gian cho phép, bạn có thể bước liền mấy bước ngắn để giúp cho hông phải xoay thẳng về phía lưới. Khi động tác xoay hông này kết thúc thì toàn bộ trọng lượng sẽ dồn lên chân trái.


Posted by Tran Thanh Tuan, 2852 lượt, 17/07/07

Giải phóng tâm lý của bạn trong đánh tennis có cá độ
Mục đích của chương này, là giúp bạn tìm ra phương hướng thi đấu với lòng tin và sức mạnh – và một cú đánh nhịp nhàng – ngay từ giây phút đầu tiên của trận đấu. Giúp bạn làm thế nào tập bỏ được các thứ gây ô nhiễm về tâm lý, làm thế nào để nâng cao trình độ chịu đựng chán nản.......


Posted by Tran Thanh Tuan, 1618 lượt, 13/07/07

Tai sao phải đánh Topsins. Làm thế nào để đánh Topspins?
Rất nhiều người lầm tưởng rằng underspin là cú đánh dễ học và dễ kiểm soát hơn là đánh topspin. Ngược lại, underspin là cú đánh khó dạy, khó tập hơn nhiều đối với các vận động viên hạng trung bình vì nó đòi hỏi nhiều năng khiếu và sự tính toán chi li về thời gian. Topspin dễ đánh hơn nhiều, có thể trông cậy nhiều hơn dưới tác động của áp lực, và có giá trị hơn nhiều đối với các vận động viên ở mọi trình độ mọi khả năng.


Posted by Tran Thanh Tuan, 1962 lượt, 06/07/07

Một số chú ý khi lựa chọn vợt tennis
Để giúp cho người chơi dễ dàng lựa chọn được cây vợt phù hợp, các nhà sản xuất đưa ra hang loạt tiêu chuẩn và chỉ số cho cây vợt. Và nhớ được cái gì ra cái gì thì lại càng mệt Chính vì thế, mình hy vọng qua kinh nghiệm ít ỏi của mình, cộng với những sưu tầm trên Net, bài viết này có thể đem lại cho các bạn một vài khái niệm về cây vợt tennis khó chọn này ;)


Posted by Tran Thanh Tuan, 1796 lượt, 03/07/07

Chiến lược dành cho các chuyên gia thực sự
Bất kể bạn thành công đến mức nào trong môn này, “đánh xuống giữa sân và sâu” phải luôn luôn duy trì khía cạnh căn bản của chiến lược của bạn. Đánh ra một cú giao bóng đầy đủ, hai chân khỏe, và ngưỡng chịu đựng thất vọng cao và “phương pháp” này có thể đưa bạn lên ngay hàng đầu, như chúng ta thấy với ...


Posted by Tran Thanh Tuan, 1552 lượt, 03/07/07

Chọn giày thi đấu quần vợt
Khi thi đấu quần vợt, để tạo được sự thăng bằng tốt trên sân, bàn chân và đôi giày giữ vai trò quan trọng. Một đôi giày tốt, vừa vặn với bàn chân và phù hợp với mặt sân sẽ giúp bạn thi đấu hiệu quả hơn. Một đôi giày không vừa có thể dễ dàng dẫn tới những vết phồng rộp trên da, đau mắt cá chân và đầu gối, đồng thời hạn chế khả năng di chuyển của bạn. Khi chọn giày, bạn cần chú ý đến những điều dưới đây...


Posted by Tran Thanh Tuan, 1427 lượt, 27/06/07


Trang 1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   

ĐĂNG NHẬP
  Email
  Mật khẩu

Quên password ?

Đăng ký thành viên

Góp ý thôi


Nhận tin mới từ website
  E-mail:

  Hủy nhận tin mới từ website
  E-mail:




Untitled Document
Copyright © MBA-15.COM 2006. All rights reserved. Designed by tonynnt@